Χαμομήλι είναι η κοινή ονομασία για πολλά ποώδη φυτά που ανήκουν στην οικογένεια Αστεροειδή. Περιλαμβάνονται περί τα 70 είδη.

Όλοι έχουμε ακούσει για τις super τροφές, αλλά λίγοι έχουμε ακούσει για το super αφέψημα που ακούει στη λέξη “χαμομήλι”. Τα αντιοξειδωτικά, είναι βασικό συστατικό του χαμομηλιού και πιο συγκεκριμένα, τα φλαβονοειδη.  Το χαμομήλι έχει ονομαστεί “ο γιατρός των φυτών”, μιας και φύεται γύρω από ασθενικα φυτά του κήπου και εκείνα, αμέσως δυναμώνουν. Ο Ιπποκράτης το θεωρούσε θαυματουργό για πολλές ασθένειες.

Το χαμομήλι έχει χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις:

-Φουσκώματος στο στομάχι.

-Ναυτίας του ταξιδιώτη.

-Ανακούφισης από συνάχι.

-Διάρροιας.

-Κόπωσης.

-Πόνου ημικρανίας.

-Ενίσχυσης καρδιαγγειακής Υγείας (αντιοξειδωτική δράση).

-Μείωσης άγχους.

-Καταπολέμηση αϋπνίας.