Πολλές νέες μελέτες, όμως, έδειξαν ότι αυτό που, μετράει περισσότερο για την υγεία μας δεν είναι το πόσα κιλά ζυγίζουμε, αλλά το πού συσσωρεύονται αυτά τα κιλά. Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ανακοίνωσαν ότι ακόμα και οι γυναίκες με κανονικό βάρος αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιακή προσβολή ή από καρκίνο, όταν έχουν περίσσιο λίπος γύρω από τη μέση.
Εττικέτες: λίπος
04
Ιούν2015
Για πολλά χρόνια, τα λίπη είναι το εξιλαστήριο θύμα της κακής υγείας. Αλλά οι μελέτες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι δεν είναι όλα τα είδη λίπους ίδια. Μερικά έλαια και προϊόντα λίπους περιέχουν χημικά στοιχεία, τα οποία ονομάζονται απαραίτητα λιπαρά οξέα που χρειάζεται ο οργανισμός για να έχει καλή υγεία. Πώς να διακρίνουμε λοιπόν το καλό από το κακό λίπος;
04/06/2015Βασίλης Λιμνιάτης